Dieettikalenteri - Kisunas - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2018
ke 21: 555 * 37%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,03g
 
33,74g
 
8,71g
- -
maaliskuu 2017
pe 24: 627 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,47g
 
60,94g
 
54,55g
- -
pe 10: 412 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,73g
 
38,47g
 
41,35g
1680*  1268
to 9: 939 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,65g
 
49,76g
 
108,36g
1932*  993
ke 8: 1272 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,66g
 
72,07g
 
144,55g
2410*  1138
ti 7: 1767 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,31g
 
75,58g
 
202,80g
2132*  365
ma 6: 1391 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,40g
 
68,35g
 
139,06g
2971*  1580
helmikuu 2017
ti 28: 512 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,49g
 
16,01g
 
57,14g
1859*  1347
ma 27: 1391 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,40g
 
68,35g
 
139,06g
2918*  1527
to 9: 930 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,40g
 
40,05g
 
97,92g
1775*  845
ke 8: 1322 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,02g
 
66,93g
 
176,90g
2174*  852
ti 7: 1025 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,05g
 
57,13g
 
125,62g
1983*  958
ma 6: 1158 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,78g
 
81,11g
 
132,44g
2105*  947
su 5: 1147 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,70g
 
63,86g
 
94,38g
2915*  1768
la 4: 1541 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,41g
 
62,63g
 
158,85g
1957*  416
pe 3: 1378 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,23g
 
57,66g
 
142,70g
2972*  1594
to 2: 1270 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,97g
 
63,06g
 
148,95g
2278*  1008
ke 1: 973 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,71g
 
69,93g
 
93,23g
2116*  1143
tammikuu 2017
ti 31: 947 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,51g
 
56,08g
 
96,24g
2430*  1483
ma 30: 1277 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,34g
 
46,35g
 
175,81g
2637*  1360
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.