Dieettikalenteri - Leneora - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2017
su 23: 473 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,97g
 
35,73g
 
57,38g
- -
la 22: 1368 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,94g
 
86,92g
 
147,10g
- -
to 20: 473 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,97g
 
35,73g
 
57,38g
- -
pe 14: 473 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,97g
 
35,73g
 
57,38g
- -
to 13: 1174 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,05g
 
75,02g
 
130,51g
- -
la 8: 285 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,79g
 
22,80g
 
41,25g
- -
maaliskuu 2017
ke 29: 473 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,97g
 
35,73g
 
57,38g
- -
ti 28: 1291 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,28g
 
81,48g
 
192,51g
- -
ma 27: 1214 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,46g
 
81,02g
 
180,65g
- -
su 26: 1330 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,68g
 
93,73g
 
195,83g
- -
la 25: 1312 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,99g
 
85,78g
 
189,05g
- -
pe 24: 1199 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,37g
 
70,61g
 
176,28g
- -
to 23: 1327 * 63%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,15g
 
78,13g
 
174,11g
- -
ke 22: 1363 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,12g
 
67,97g
 
169,05g
- -
ti 21: 1307 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,80g
 
64,36g
 
135,70g
- -
to 16: 473 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,97g
 
35,73g
 
57,38g
- -
ke 15: 473 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,97g
 
35,73g
 
57,38g
- -
ti 14: 1248 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,61g
 
73,36g
 
142,44g
- -
ma 13: 1306 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,10g
 
84,56g
 
201,47g
- -
su 12: 1379 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,56g
 
91,64g
 
202,85g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.