Dieettikalenteri - aino~ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2018
to 22: 1091 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,06g
 
89,05g
 
104,35g
- -
ke 21: 1528 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,62g
 
104,06g
 
126,93g
- -
ti 20: 1641 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
62,96g
 
109,96g
 
151,12g
- -
to 15: 1608 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,61g
 
116,90g
 
165,94g
- -
ke 14: 1532 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,47g
 
114,77g
 
139,14g
- -
ti 13: 1628 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,57g
 
111,60g
 
134,16g
- -
ma 12: 1699 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,28g
 
127,46g
 
193,43g
- -
pe 9: 1597 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,16g
 
110,08g
 
178,53g
- -
to 8: 1604 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,39g
 
110,83g
 
190,95g
- -
ke 7: 1637 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,13g
 
111,27g
 
183,17g
- -
ti 6: 1530 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,04g
 
104,45g
 
152,81g
- -
ma 5: 1299 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,70g
 
63,50g
 
114,27g
- -
su 4: 1457 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,09g
 
87,56g
 
148,30g
- -
la 3: 1473 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,52g
 
101,09g
 
153,51g
- -
pe 2: 1573 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,43g
 
103,17g
 
145,39g
- -
to 1: 1968 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,53g
 
110,91g
 
232,51g
- -
helmikuu 2018
ke 28: 1637 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,54g
 
123,48g
 
160,78g
- -
ti 27: 1383 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,11g
 
79,49g
 
132,43g
- -
ma 26: 1606 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,46g
 
117,12g
 
144,19g
- -
pe 23: 1889 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,66g
 
136,77g
 
207,53g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.