Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Apetit

Järvikalapuikko

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
920 kJ
11%
220 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,700g
19%
Hiilihydraatit
9,60g
4%
Sokereita
0,30g
0%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 elo 19 06.51 ap.
11%
GDA:sta*
(220 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (18%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (25%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
220
Rasva
14g
Hh
9,6g
Prot
14g
Kohteessa 100 g on 220 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 17% hh, 25% prot.

Luokkaan Apetit ja Kala liittyvät:

Itämeren Kalapuikko
Kalakepukka
Särkisen Kalapyörykät
Savustettu Kirjolohi
Kalastajanpyörykkä
Paneroitu Kalapihvi
  Näytä lisää tuotteita: Apetit Kala

Lisää Apetit tuotteita:

Superior Triple Cheese
Superior Chicken Fajita
Opera Twist
Porkkana-Perunamuusi
Aurajuusto Porkkana Nugetit
  Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Kala
Tilapia
Paistettu Kala
Uunilohi
Grillattu Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Apetit Lohipyörykkä
Disas Aura Savulohi Fileepala
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa
Saarioinen Ahven-Mascarpone-Risotto
UniCafe Lohicarbonara
Coop Kirjolohipihvi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.