Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Arla

Kalinka Vadelma-Mustikka

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

347 kJ

83 kcal

Rasvaa

2,00g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,300g

Hiilihydraatit

12,00g

Sokereita

12,00g

13%

Proteiinia

3,50g

Suola

0,25g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 marras 19 11.14 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(83 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (60%)

Rasvaa (22%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

12g

Prot

3,5g

Kohteessa 100 g on 83 kaloria

Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 60% hh, 18% prot.

Luokkaan Arla ja Jogurtti liittyvät:

Protein Coffee
Luonto+ Metsämansikka Jugurtti
Täyteläinen Kreikkalainen Jogurtti Mango
Kalinka Päärynä-Vanilja
Kreikkalainen Jogurtti Mansikka-Vanilja
Proteiinirahka Banaani
	Näytä lisää tuotteita: Arla Jogurtti

Luokkaan Arla ja Jälkiruoat liittyvät:

Power Cow Milk Shake Suklaa
Proteiinirahka Passion-Papaija
Ihana Jälkiruoka Mansikka Mousse
Luonto+ Mustaherukka Rahkajogurtti
Maustettu Rahka Mustikka-Vanilja
Protein Greens Omena-Pinaatti-Sitruunarahka
	Näytä lisää tuotteita: Arla Jälkiruoat

Luokkaan Arla ja Aamupalat liittyvät:

Protein Strawberry
Lempi Jalapeno Tuorejuusto
Protein Banana
Kahvirahka
Protein Watermelon Rahka
Protein Kookos Rahka
	Näytä lisää tuotteita: Arla Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jälkiruoat:

Suklaakeksi
Pekaanipähkinäpiirakka
Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella)
Mokkapala
Omenapiirakka
Jäätelö
	Näytä lisää kohteen Jälkiruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Porokylän Vehnäkauraleipä
	Lidl Kaurahiutale
	Arla Kahvirahka
	Espresso House Acai Pitaija & Banaani
	Valio Oddlygood Dreamy Pina Colada
	Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.