Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Bergmann

Porsaan Ulkofileepihvi

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
519 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
5,60g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
2,20g
1%
Sokereita
1,60g
2%
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 helmi 18 11.30 ap.
6%
GDA:sta*
(124 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (7%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (52%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
124
Rasva
5,6g
Hh
2,2g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 124 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 7% hh, 52% prot.

Luokkaan Bergmann ja Pihvit liittyvät:

Wieninpihvi
Naudan Pippuripihvi
Porsaan Pihvifilee
Naudan Entrecotepihvi

Luokkaan Bergmann ja Sianliha liittyvät:

Porsaan Kinkkusuikale
Porsaanlihasuikale
Possun Pihvifilee

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudanlihapihvi
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
  Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Sianliha:

Porsaanpaisti
Sianliha
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaankyljys
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Savuhovi Kypsä Harmaa Suolattu Kotikinkku
Tamminen Porsaan Uunipaisti
Dulano Coppa
Kartanon Rosvofilee
Atria Murea & Nopea Possu Karamelli Pekoni
HK Uunivalmis Lempeä Possu-Kasviscurry


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.