Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Biokia

Mustaherukka (Pakaste)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
310 kJ
4%
74 kcal
Rasvaa
1,10g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
9,70g
4%
Sokereita
8,60g
10%
Kuitua
5,8g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
-
Kalium
340mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 loka 21 03.18 ap.
4%
GDA:sta*
(74 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
74
Rasva
1,1g
Hh
9,7g
Prot
1,4g
Kohteessa 100 g on 74 kaloria
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 71% hh, 10% prot.

Luokkaan Biokia ja Marjat liittyvät:

Mustikkajauhe
Suklaamustikka
Sininen Marjajauhemix
Punainen Marjajauhemix
Tyrnijauhe
Tyrni
  Näytä lisää tuotteita: Biokia Marjat

Lisää Biokia tuotteita:

Kuivattu Karpalo
Mustikkamehutiiviste
Puolukkajauhe
  Näytä kaikki tuotemerkin Biokia tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Mansikat
Karhunvatukat
Vadelmat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Marjat
Mustikka
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Raspberry Blueberry Mix
Marjex Puolukkahillo
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Coop Kirsikka
Salliselta Gojimarja
Coop Vadelma Ja Mustikka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.