Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Chef Lunden

Kinkku-Cheddar Sandwich

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

920 kJ

11%

220 kcal

Rasvaa

11,00g

16%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,800g

14%

Hiilihydraatit

21,00g

Sokereita

1,80g

Kuitua

1,9g

Proteiinia

9,50g

19%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 24 marras 17 10.03 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(220 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (38%)

Rasvaa (45%)

Proteiinia (17%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

220

Rasva

11g

21g

Prot

9,5g

Kohteessa 100 g on 220 kaloria

Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 38% hh, 17% prot.

Luokkaan Chef Lunden ja Voileivät liittyvät:

Kylmäsavulohiruisleipä
Täysjyväruisleipä Lämminsavulohella
Kinkku-Juusto Täysjyväruisleipä
Savulohiruisleipä
Korean Nuudeliwrap
Serrano-Rucola Artesaanipatonki
	Näytä lisää tuotteita: Chef Lunden Voileivät

Lisää Chef Lunden tuotteita:

Vuohenjuusto-Pestociabatta
Piri Piri Kanawrap
Feta-Pinaatti-Tomaatti Pikkupatonki
Chili-Tonnikala Pikkupatonki
	Näytä kaikki tuotemerkin Chef Lunden tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kanavoileipä Levitteellä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kalkkunavoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Juustovoileipä
	Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Espresso House Kinkku & Juusto Focaccia
	Espresso House Toast Kinkku & Juusto
	Espresso House Buustia Aamuun
	Kotipizza Omavalintainen Kotzone
	Espresso House Draft Buustia Aamuun
	Espresso House Täytetty Leipä Tomaatti & Avokado

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.