Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Coop

Coop Cups Mashed Potato

Ravintosisältö
Annoskoko
1 cup (200 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
824 kJ
10%
197 kcal
Rasvaa
4,50g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
33,00g
13%
Sokereita
1,30g
1%
Proteiinia
4,80g
10%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 kesä 23 10.48 ap.
10%
GDA:sta*
(197 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
197
Rasva
4,5g
Hh
33g
Prot
4,8g
Kohteessa 1 cup (200 g) on 197 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 69% hh, 10% prot.

Lisää Coop tuotteita:

Cookies White Chocolate and Cranberries
Tomato Paste Concentrated
Tropical Smoothie
Jalapeno Chips
Chili Beans
  Näytä kaikki tuotemerkin Coop tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi
Perunamuusi (Täysmaidosta)
  Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mestari Forsman Perunamuusi
Pirkka Suomalainen Perunamuusi
Apetit Perunamuusi
Kokkikartano Kiovan Kana Ja Muusi
Dobele Perunasosejauhe
X-Tra Perunamuusijauhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.