Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Deluxe

Tuna Steak

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
439 kJ
5%
105 kcal
Rasvaa
0,80g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
0,50g
0%
Sokereita
0,50g
1%
Proteiinia
24,00g
48%
Suola
0,60g
10%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 joulu 22 03.03 ap.
5%
GDA:sta*
(105 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (2%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (91%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
105
Rasva
0,8g
Hh
0,5g
Prot
24g
Kohteessa 100 g on 105 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 2% hh, 91% prot.

Lisää Deluxe tuotteita:

Chocolate & Hazelnut Cheesecake
Bataatti-Fetagratiini
Roquefort
TOFFEE & PECAN ROULADE
Herkkutatti-Perunapaistos
  Näytä kaikki tuotemerkin Deluxe tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Priima Tonnikalaa Mausteena Lime ja Mustapippuri
Rainbow Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria
John West Infusions Tuna Basil
Joe & The Juice Spicy Tuna
John West Infusions Tuna Lemon & Thyme
Subway Tonnikala Wrap


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.