Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Elonen

Jyväpala

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1155 kJ
14%
276 kcal
Rasvaa
6,60g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
41,10g
16%
Sokereita
3,40g
4%
Kuitua
12,9g
Proteiinia
12,10g
24%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 05 maalis 17 10.50 ap.
14%
GDA:sta*
(276 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (60%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (18%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
276
Rasva
6,6g
Hh
41,1g
Prot
12,1g
Kohteessa 100 g on 276 kaloria
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 60% hh, 18% prot.

Lisää Elonen tuotteita:

Kinuskikakku
Lime-Valkosuklaa Vohveli
Laskiaispulla Vadelma
Suklainen Piparkakku
Mustikka-Vaniljapitko
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Monijyväleipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Lapin Leipomo Aurora Kaurasekaleipä
Henriksson Kaurasämpylä
Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Siiskonen Rinkelimunkki
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.