Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fazer Amica

Kesäkurpitsa-Linssivuoka

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

389 kJ

93 kcal

Rasvaa

5,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,300g

Hiilihydraatit

6,50g

Sokereita

3,00g

Proteiinia

3,40g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 tammi 18 04.42 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(93 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (28%)

Rasvaa (57%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

5,9g

6,5g

Prot

3,4g

Kohteessa 100 g on 93 kaloria

Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 28% hh, 15% prot.

Luokkaan Fazer Amica ja Laatikkoruoat liittyvät:

Kinkkukiusausta
Kebabliha-Perunapannu
Kebablihakiusausta
Vegaaninen Luomusoija-Kasvismoussaka
Kasvislasagne
Vege Mac & Cheese
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Amica Laatikkoruoat

Lisää Fazer Amica tuotteita:

Soijapala Butter
Shahi Paneer
Texmex-Uunimakkaraa
Makkarapihvejä Punaviini-Sipulikastikkeessa
Stifado
	Näytä kaikki tuotemerkin Fazer Amica tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Valio Jauhelihakiusaus
	Lounastuote Tomaattinen Makaronilaatikko
	Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
	Edun Herkku Lasagne
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Valio Mehevä Pastavuoka

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.