Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fazer

Alku Kotipuutarha Annospikapuuro

Ravintosisältö

Annoskoko

1 pussi (40 g)

Energiaa

607 kJ

145 kcal

Rasvaa

3,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Hiilihydraatit

22,00g

Sokereita

1,90g

Kuitua

4,4g

Proteiinia

5,20g

10%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 04 joulu 21 03.48 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(145 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (65%)

Rasvaa (20%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

145

Rasva

3,1g

22g

Prot

5,2g

Kohteessa 1 pussi (40 g) on 145 kaloria

Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 64% hh, 15% prot.

Luokkaan Fazer ja Kaurahiutale liittyvät:

Alku Annospikapuuro Maistuvampi
Alku Maistuvampi Kaurapuuro
Alku Luomu Omenainen Kaurapuuro
Kauramuro Proteiini
Maistuvampi Kaurapuuro
Alku Kuningatar Annospikapuuro
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Kaurahiutale

Luokkaan Fazer ja Kaura liittyvät:

Gluteeniton Kauraleipä
Aito Kaurajuoma Barista
Alku Kaurakuitu & Pellava Puuro
Dumle Granola
Willja Spread & Dip Herbs & Garlic
Kauraherkku Mango
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Kaura

Luokkaan Fazer ja Välipalat liittyvät:

Pätkis Kauravanukas
Aito Greek Style Maustamaton Kauragurtti
Kismet Pätkis
Aito Mango-Passion Kauragurtti
Tuttifrutti Limonadijääpuikko
Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Välipalat

Luokkaan Fazer ja Aamupalat liittyvät:

Alku Piparkakkugranola
Real Täysjyväpala Kaura
Pehmeä Aamiaissämpylä
Kodusai
Piparkakku Granola
For Minis Kauratähdet Kaakao
	Näytä lisää tuotteita: Fazer Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurapuuro ja Hedelmät
Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
	Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
	Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Priima Pikakaurahiutale
	Fazer Kauramuro Proteiini
	Elovena Natural Instant Oatmeal
	Elovena Annospikapuuro Mokkapala
	Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
	Myllyn Paras Pikakaura-Ohrahiutale

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.