Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fazer

Puikula Täysjyväruis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1033 kJ
12%
247 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
3,60g
4%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 10 heinä 23 03.13 ap.
12%
GDA:sta*
(247 cal)
12% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
247
Rasva
1,6g
Hh
42g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 247 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 74% hh, 19% prot.

Luokkaan Fazer ja Moniviljaleipä liittyvät:

Ruis Siemenleipä
Puikula Mysli
Pehmoinen Pala
Täysjyväpaahtoleipä
Esipaistettu Täysjyväpatonki
Timanttisämpylä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Moniviljaleipä

Luokkaan Fazer ja Ruisleipä liittyvät:

Puikula Jyväinen Ruis
Paahto Ruis & Unikonsiemen
Ruis Real
Aprikoosi-Pähkinäleipä
Puikula Täysjyväruis
Juuresleipä Kesäkurpitsa ja Palsternakka
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Ruisleipä

Luokkaan Fazer ja Leipä liittyvät:

Kiireetön Ohranjyväleipä
Lemppari Paahtotasku
Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Leipurimestarin Kaurainen Maalaisleipä
Puikula Pehmeämpi 4 Viljaa
Kiireetön Myslileipä
  Näytä lisää tuotteita: Fazer Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Moniviljaleipä:

Runsaskuituinen Monijyväleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Monijyväleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Moniviljaleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Ruishoikka
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Jokioisten Leipä Ruispalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.