Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Fresh

Hetki Katkarapu-Caesar Salaatti

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

540 kJ

129 kcal

Rasvaa

7,80g

11%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,300g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

4,400g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

1,700g

Hiilihydraatit

6,20g

Sokereita

1,50g

Proteiinia

6,20g

12%

Suola

0,95g

16%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 18 maalis 21 11.33 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(129 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (20%)

Rasvaa (59%)

Proteiinia (21%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

129

Rasva

7,8g

6,2g

Prot

6,2g

Kohteessa 100 g on 129 kaloria

Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 21% hh, 21% prot.

Luokkaan Fresh ja Salaatit liittyvät:

Sato Salaattimix
Voimasalaatti
Freshmix Salaatti
Hetki Kreikkalainen Grillisalaatti
Suosikkisalaatti Kanasalaatti
Meloni-Rypälesalaatti
	Näytä lisää tuotteita: Fresh Salaatit

Lisää Fresh tuotteita:

Hetki Kokkauskasvikset
Hetki Southwest Kinkku Patonki
Meetvursti Patonki
Korealainen Kanasalaatti
Hetki Caramel Minijuustokakku
	Näytä kaikki tuotemerkin Fresh tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Katkarapu:

Uunipaistetut Katkaravut
Paistetut Katkaravut (myös Leivitetyt)
Höyrytetyt tai Keitetyt Katkaravut
Katkarapu
	Näytä lisää kohteen Katkarapu ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
	Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fresh Meloni-Rypälesalaatti
	KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
	Lounashetki Satay Kanasalaatti
	Espresso House Vuohenjuusto-Punajuurisalaatti
	Espresso House Kana-Caesarsalaatti
	Daily Greens Frisemix

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.