Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Green Grocer's

Ruusukaali

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

184 kJ

44 kcal

Rasvaa

1,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,300g

Hiilihydraatit

2,50g

Sokereita

2,40g

Proteiinia

3,50g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 22 maalis 16 01.14 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(44 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (28%)

Rasvaa (33%)

Proteiinia (39%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

1,3g

2,5g

Prot

3,5g

Kohteessa 100 g on 44 kaloria

Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 28% hh, 39% prot.

Lisää Green Grocer's tuotteita:

Pinaatti
Kukkakaali
Broccoli Florets
Peruna & Keittokasvikset
Seasoned Mixed Vegetables Gourmet
	Näytä kaikki tuotemerkin Green Grocer's tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruusukaali:

Ruusukaali
Ruusukaali (Pakaste)
Ruusukaali (Kypsennetty)
	Näytä lisää kohteen Ruusukaali ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Findus Ruusukaali
	Freshona Brussels Sprouts
	Freshona Ruusukaali

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.