Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Harvest Basket

Ristikkoperunat

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

920 kJ

11%

220 kcal

Rasvaa

10,20g

15%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,200g

Hiilihydraatit

28,10g

11%

Sokereita

0,20g

Proteiinia

2,40g

Suola

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 11 tammi 17 09.03 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(220 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (53%)

Rasvaa (43%)

Proteiinia (4%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

220

Rasva

10,2g

28,1g

Prot

2,4g

Kohteessa 100 g on 220 kaloria

Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 53% hh, 4% prot.

Luokkaan Harvest Basket ja Ranskalaiset Perunat liittyvät:

Bataatti Ranskalaiset
Steakhouse Frites
Potato Dippers
Crinkle Cut Fries
Pommes Frites
Steak Cut Fries
	Näytä lisää tuotteita: Harvest Basket Ranskalaiset Perunat

Lisää Harvest Basket tuotteita:

Maustettu Lohkoperuna
Perunamuusijauhe
	Näytä kaikki tuotemerkin Harvest Basket tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ranskalaiset Perunat:

Ranskalaiset Perunat (Uppopaistettu, Pakaste)
Uppopaistetut Ranskalaiset Perunat (Pakasteesta)
Leivitetyt Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset Perunat
	Näytä lisää kohteen Ranskalaiset Perunat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Hesburger Ranskalaiset
	Oolannin Poimutetut Lankkuperunat
	McDonald's Ranskalaiset - Pieni
	Coop Sweet Potato Fries
	Burger King Cheddar Cheese Fries
	Scan Burger Ranskalaiset

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.