Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Isokari

Turskan Selkäfilee

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
326 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
0,30g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,000g
0%
Hiilihydraatit
0,00g
0%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
18,80g
38%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 maalis 15 09.14 ap.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (97%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
0,3g
Hh
0g
Prot
18,8g
Kohteessa 100 g on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 0% hh, 97% prot.

Luokkaan Isokari ja Kala liittyvät:

Punakampelafilee
Kalapyörykkä
Graavilohisiivu
Kotimainen Savukirjolohifilee
Savulohifileepala
Hunajamarinoitu Lohisuikale
  Näytä lisää tuotteita: Isokari Kala

Lisää Isokari tuotteita:

Lohifilee
Turskafilee
Maustamaton Lohifileepala
  Näytä kaikki tuotemerkin Isokari tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Uunilohi
Tilapia
Grillattu Kala
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leroy Kalasydämet
Rainbow Perinteiset Sillifileet
Apetit Lohipyörykkä
Atria Tomaattinen Kalapasta
Palmia Kirjolohi-Pennevuoka
SJO Savukirjolohi Tomaattikastikkeessa


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.