Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

John West

Tonnikalaa Uunikuivattutomaatti-Yrttikastikkeessa

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
561 kJ
7%
134 kcal
Rasvaa
5,50g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
2,00g
1%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
2,0g
Proteiinia
18,10g
36%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 heinä 17 09.55 ip.
7%
GDA:sta*
(134 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (6%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (56%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
134
Rasva
5,5g
Hh
2g
Prot
18,1g
Kohteessa 100 g on 134 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 6% hh, 56% prot.

Luokkaan John West ja Tonnikala liittyvät:

Infusions Tuna Lemon & Thyme
Valutettu Tonnikalapala Auringonkukkaöljyssä
Tonnikalafilepaloja Auringonkukkaöljyssä
Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
Tuna With A Lime & Black Pepper Dressing
Meksikolainen Tonnikalapapusalaatti
  Näytä lisää tuotteita: John West Tonnikala

Luokkaan John West ja Kala liittyvät:

Sardiinit Vedessä
Sardiineja Oliiviöljyssä
Sardines In Brine

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikala:

Uunipaistettu Tonnikala
Tonnikalaa Vedessä (Säilyke)
Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke)
  Näytä lisää kohteen Tonnikala ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Paistettu Kala
Grillattu Kala
Tilapia
Uunilohi
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Abba Tonnikala Sitruuna-Basilika Yrttiöljyssä
Rainbow Tonnikala Mausteena Limettiä ja Pippuria
Fresh Tonnikala-Sushi Burrito
John West Ranskalainen Tonnikala-Pastasalaatti
Coop Tonnikala-Pastasalaatti
Joe & The Juice Spicy Tuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.