Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Juustoportti

Kaurajuoma

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

188 kJ

45 kcal

Rasvaa

1,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,100g

Hiilihydraatit

6,90g

Sokereita

2,10g

Proteiinia

0,50g

Suola

0,10g

Kalium

120mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 touko 22 12.04 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(45 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (64%)

Rasvaa (31%)

Proteiinia (5%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

1,5g

6,9g

Prot

0,5g

Kohteessa 100 g on 45 kaloria

Kalorien jakautuminen: 31% rasva, 64% hh, 5% prot.

Luokkaan Juustoportti ja Juomat liittyvät:

Hyvin Sokeroimaton Proteiinijuoma Kaakao
Juotava Hyvin Sokeroimaton Kreikkalainen Mango-Passion-Banaanijogurtti
Friendly Viking's Plant Protein Drink Chocolate
Suomalainen Kaurajuoma
Mango-Appelsiini Keitto (Sokeroimaton)
Hyvin Sokeroimaton Kaakaojuoma
	Näytä lisää tuotteita: Juustoportti Juomat

Lisää Juustoportti tuotteita:

Vispikerma Laktoositon
Hyvin Sokeroimaton Mansikka-Banaani-Vadelma Jogurtti
Ruokakerma 10%
Hyvin Sokeroimaton Mansikkainen Mehu
Mangojogurtti
	Näytä kaikki tuotemerkin Juustoportti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Juomat:

Sitruunasooda
Maito
Virvoitusjuoma (sis. Kofeiinia)
Vesi
Appelsiinimehu
Kahvi
	Näytä lisää kohteen Juomat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kotipizza Novelle Plus Sinkki +E - 0,5 l
	Hesburger Kaurajuoma - 0,5 l
	McDonald's McCafé Kaakao - Normaali
	Hesburger Kaurajuoma - 0,25 l
	Kotipizza Novelle Lähdevesi - 0,5 l
	Kotipizza Red Bull Sugarfree - 0,25 l

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.