Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kokkikartano

Feta-Kasviskiusaus

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

707 kJ

169 kcal

Rasvaa

10,70g

15%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

6,600g

33%

Hiilihydraatit

10,80g

Sokereita

2,50g

Kuitua

2,1g

Proteiinia

3,20g

Suola

0,90g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 27 maalis 24 12.04 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(169 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (29%)

Rasvaa (63%)

Proteiinia (8%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

169

Rasva

10,7g

10,8g

Prot

3,2g

Kohteessa 100 g on 169 kaloria

Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 28% hh, 8% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Laatikkoruoat liittyvät:

Perunalaatikko
Kinkku-Sinihome-Juustokiusaus
Vuohenjuusto-Pinaattilasagne
Punajuuri-Sinihomejuustolaatikko
Kinkkukiusaus
Lihamakaronilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Laatikkoruoat

Lisää Kokkikartano tuotteita:

Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Kaurapuuro
Kinkku-Juustopasta
Jauhelihakeitto
Tulinen Chorizopasta
	Näytä kaikki tuotemerkin Kokkikartano tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Valio Lihaperunasoselaatikko
	Valio Mehevä Pastavuoka
	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	Fazer Amica Kebablihakiusausta
	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.