Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Komero

Pollo Tomatican

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

619 kJ

148 kcal

Rasvaa

2,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

24,30g

Sokereita

1,30g

Proteiinia

5,10g

10%

Suola

0,88g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 06 touko 24 12.38 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(148 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (68%)

Rasvaa (18%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

148

Rasva

2,9g

24,3g

Prot

5,1g

Kohteessa 100 g on 148 kaloria

Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 68% hh, 14% prot.

Luokkaan Komero ja Kana liittyvät:

Satay Kanakippo
Ruokaisa Salaatti Kana
Ateriakippo Kana
Mustajuuri-Kanasoppa
Red Curry Kanakippo

Lisää Komero tuotteita:

Birria Y Arroz
Tuorehernesoppa
Juuressoppa Maa-Artisokkalastuilla
Teriyaki Tofukippo
Ruokaisa Vuohenjuustosalaatti
	Näytä kaikki tuotemerkin Komero tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kana:

Kana (Nahkaa ei Syöty)
Kananrinta
Kana
Kanansiipi
Kanan Reisikoipi
Kanankoipi
	Näytä lisää kohteen Kana ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Valkoinen Riisi
Valkoinen Riisi (Pika)
Ruskea Riisi
Ruskea Riisi (Pika)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
	Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Chakra Palak Tofu
	Kokkikartano Linssi-Porkkana-Pullat ja Riisi
	Uncle Ben's Riisi Kasviksilla
	Salliselta Riisijauho
	Änglamark Basmatiriisi
	Edun Herkku Kebab Riisillä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.