Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Kotimaista

Rasvaton Rahka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
218 kJ
3%
52 kcal
Rasvaa
0,20g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
4,00g
4%
Proteiinia
8,60g
17%
Suola
0,09g
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 24 08.30 ap.
3%
GDA:sta*
(52 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (66%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
52
Rasva
0,2g
Hh
4g
Prot
8,6g
Kohteessa 100 g on 52 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 31% hh, 66% prot.

Luokkaan Kotimaista ja Välipalat liittyvät:

Proteiinipatukka Metsämarja
Skyr Vanilja
Mustikka
Vahva Sulatejuustoviipale
Laktoositon Rasvaton Rahka
AB Maustamaton Jogurtti
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Välipalat

Luokkaan Kotimaista ja Aamupalat liittyvät:

Ohrapuuro
Punaleima Emmental
Mysli
Annospikapuuro Kaura-Valkosuklaa-Mustikka
Gluteeniton Kaurahiutale
Kaura-Speltti-Rouhepuuro
  Näytä lisää tuotteita: Kotimaista Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Voileipäkeksit
Pretzelit
Popcorn
Perunalastut
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nestlé Kitkat Cereal
Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Lidl Kaurahiutale
Elovena Suklaa Proteiini Pirtelö
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.