Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kruunu Herkku

Lohipasta

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

632 kJ

151 kcal

Rasvaa

9,33g

13%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

4,190g

21%

Hiilihydraatit

11,62g

Sokereita

0,24g

Proteiinia

5,24g

10%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 10 touko 22 03.50 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(151 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (31%)

Rasvaa (55%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

151

Rasva

9,33g

11,62g

Prot

5,24g

Kohteessa 100 g on 151 kaloria

Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 31% hh, 14% prot.

Luokkaan Kruunu Herkku ja Pasta liittyvät:

Pasta Carbonara
Broileripasta

Lisää Kruunu Herkku tuotteita:

Nakkistroganoff Muusilla
Täytetty Feta-Pinaattiohukainen
Maalaiskinkkukiusaus
Puutarhurin Broileripihvi
Mustikkapannukakku
	Näytä kaikki tuotemerkin Kruunu Herkku tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Savustettu Lohi:

Savustettu Lohi
	Näytä lisää kohteen Savustettu Lohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Deluxe Lohiviettelys (Kylmäsavu)
	Nautica Lämminsavustettu Lohi
	Härmän SnackPoint Eväspussi Savulohi
	SJO Loimulohifilee
	Sodexo Sitruuna-Savulohikastike
	Deluxe Lohiviettelys Lämminsavu

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.