Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kung Markatta

Rågbröd

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

837 kJ

10%

200 kcal

Rasvaa

1,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

37,90g

15%

Sokereita

1,50g

Kuitua

9,7g

Proteiinia

4,20g

Suola

1,00g

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 maalis 23 03.20 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(200 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (85%)

Rasvaa (6%)

Proteiinia (9%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

200

Rasva

1,3g

37,9g

Prot

4,2g

Kohteessa 100 g on 200 kaloria

Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 84% hh, 9% prot.

Lisää Kung Markatta tuotteita:

Pähkinävoi
	Näytä kaikki tuotemerkin Kung Markatta tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
	Siiskonen Hevosenkenkä
	Siiskonen Rinkelimunkki
	Coop Tonnikalakolmioleipä
	Vöyrinpoika Myslitanko
	Oululainen Rosmariini Hapankorppu

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.