Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leipäaitta

Retkieväs Ohut Ruis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1201 kJ
14%
287 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
52,00g
20%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
13,5g
Proteiinia
9,70g
19%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 marras 23 09.24 ap.
14%
GDA:sta*
(287 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
287
Rasva
1,5g
Hh
52g
Prot
9,7g
Kohteessa 100 g on 287 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot.

Luokkaan Leipäaitta ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispalat
Retkieväs
Proteiinipalat
Ruisvarras
Siemenpalat
Luomuruisreikäleipä
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Ruisleipä

Luokkaan Leipäaitta ja Leipä liittyvät:

Rouheiset Kurpitsansiemensämpylät
Rustiikkinen Kauraleipä
100% Kauraleipä
Kauravarras
Kauraiset Arinaviipaleet
Juustosämpylät
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Myllärin Luomu Ruisjauho
Porokylän Korpikulkijan Ruispalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.