Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

LEIPOMO JUURI

Rouheinen Levain

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

1029 kJ

12%

246 kcal

Rasvaa

3,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,600g

Hiilihydraatit

41,30g

16%

Sokereita

0,50g

Kuitua

5,2g

Proteiinia

9,00g

18%

Suola

1,10g

18%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 maalis 24 10.38 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

12%

GDA:sta*

(246 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (71%)

Rasvaa (14%)

Proteiinia (15%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

246

Rasva

3,7g

41,3g

Prot

Kohteessa 100 g on 246 kaloria

Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 70% hh, 15% prot.

Luokkaan LEIPOMO JUURI ja Leipä liittyvät:

Levain
Rosmariini Focaccia
Karjalanpiirakka
Kaurasämpylä
Aurajuustoleipä
Auringonkukkakauraleipä
	Näytä lisää tuotteita: LEIPOMO JUURI Leipä

Lisää LEIPOMO JUURI tuotteita:

Laskiaispulla Mansikkahillolla
	Näytä kaikki tuotemerkin LEIPOMO JUURI tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Monijyväleipä
Täysjyvävehnäleipä
Vaalea Leipä
Ruisleipä
	Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Oululainen Paahdettu Paprika Hapankorppu
	Satumaista Maajussin Ruisleipä
	Porokylän Vanilja Pitko
	Schär Viipaleleipä
	Siiskonen Rinkelimunkki
	Coop Tonnikalakolmioleipä

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.