Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lidl

Perunapiirakka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
803 kJ
10%
192 kcal
Rasvaa
6,80g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,400g
17%
Hiilihydraatit
26,60g
10%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
4,60g
9%
Suola
0,95g
16%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 19 touko 23 02.54 ap.
10%
GDA:sta*
(192 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (10%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
192
Rasva
6,8g
Hh
26,6g
Prot
4,6g
Kohteessa 100 g on 192 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 57% hh, 10% prot.

Luokkaan Lidl ja Piirakat liittyvät:

Pinaattipiiras
Omena-Murupiirakka
Riisipiirakka
Hot Dog
Valkosipulivoipatonki
Porkkanapiirakka
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Piirakat

Luokkaan Lidl ja Aamupalat liittyvät:

Fruit & Vegetable Mix For Smoothies
Ranskalainen Maalaispatonki
Karjalanpiirakka
Kaurainen Patonki
Suomalainen Puolukka
Kinkku-Juustocroissant
  Näytä lisää tuotteita: Lidl Aamupalat

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Marenkipiiras (Sitruuna)
Kirsikkapiirakka
Pekaanipähkinäpiirakka
Mustikkapiirakka
Omenapiirakka
  Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kaurahiutale
Paahtoleipä
Kananmuna- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Arla Protein Coffee
Nestlé Kitkat Cereal
Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
Lidl Pikakaurahiutale
Arla Kahvirahka
Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.