Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Lounashetki

Juusto-Pastasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
13,00g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,500g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,800g
Hiilihydraatit
10,00g
4%
Sokereita
4,00g
4%
Proteiinia
5,10g
10%
Suola
0,51g
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 loka 23 03.24 ip.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (23%)
 
Rasvaa (66%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
13g
Hh
10g
Prot
5,1g
Kohteessa 100 g on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 66% rasva, 23% hh, 11% prot.

Luokkaan Lounashetki ja Pasta liittyvät:

Lämmin Ateria Feta-Pasta

Luokkaan Lounashetki ja Salaatit liittyvät:

Amerikan Salaatti
Vegetaco Salaatti
Satay Kanasalaatti
BBQ-Kana Salaatti
Salaatti-Raastemix
Leipäjuustosalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Lounashetki Salaatit

Erityyppisiä ruokia luokassa Pasta:

Täysjyvävehnäspagetti
Makaroni
Pastaa Tomaattikastikkeella (ei Lihaa)
Lasagne Lihalla
Pastaa Lihakastikkeella
Spagetti
  Näytä lisää kohteen Pasta ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Daily Greens Frisemix
Fresh Salaatti-Raastemix
Espresso House Hummus-Bulgursalaatti
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar
Espresso House Vuohenjuusto-Punajuurisalaatti
Espresso House Korealainen Kanasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.