Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Makula

Kinkku-Juustosandwich

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
895 kJ
11%
214 kcal
Rasvaa
11,00g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,500g
18%
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
1,50g
2%
Proteiinia
9,80g
20%
Suola
1,00g
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 tammi 22 03.07 ip.
11%
GDA:sta*
(214 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
214
Rasva
11g
Hh
19g
Prot
9,8g
Kohteessa 100 g on 214 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 35% hh, 18% prot.

Luokkaan Makula ja Voileivät liittyvät:

Kana-BBQ Sandwich
Kana-Basilikasandwich
Savulohisandwich
Tonnikalaruisleipä
Pulled Kalkkuna BBQ Sandwich
Vöner Sandwich
  Näytä lisää tuotteita: Makula Voileivät

Luokkaan Makula ja Leipä liittyvät:

Lohileipä
Fresh Mex Kana Wrap
Kinkku-Juustotäyteleipä
Kylmäsavulohipatonki
Tomaatti-Mozzarellasandwich
Kana-Caesar Ciabatta
  Näytä lisää tuotteita: Makula Leipä

Luokkaan Makula ja Välipalat liittyvät:

Vadelma-Kookosrahka
Falafelwrap
Tulinen Kanapekonileipä
Kana-BBQ Wrap
Granola-Puolukkarahka
Karkkipossuwrap

Erityyppisiä ruokia luokassa Voileivät:

Kanavoileipä Levitteellä
Kalkkunavoileipä
Juustovoileipä
Maapähkinävoi- ja Hyytelövoileipä
Naudanpaahtopaistivoileipä
Kinkku- ja Juustovoileivät
  Näytä lisää kohteen Voileivät ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Ruisleipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
Lapin Leipomo Aurora Kaurasekaleipä
Lidl Kaurainen Pellavaleipä
Sarpi Voipolakka
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.