Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Mummon

Paistetut Muikut ja Maalaisperunat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
682 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
6,90g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
18,10g
7%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
2,3g
Proteiinia
5,90g
12%
Suola
0,77g
13%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 joulu 23 04.40 ap.
8%
GDA:sta*
(163 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
163
Rasva
6,9g
Hh
18,1g
Prot
5,9g
Kohteessa 100 g on 163 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 46% hh, 15% prot.

Luokkaan Mummon ja Perunat liittyvät:

Perunanuudeli
Aidot Rapeat Maalaisranskanperunat
Rapeat Grillipuikulat
Pannuperunat
Aidot Rapeat Lohkoperunat
Aidot Rapeat Lankkuperunat
  Näytä lisää tuotteita: Mummon Perunat

Luokkaan Mummon ja Kala liittyvät:

Fish & Chips

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunat:

Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
Perunamuusi
Paistettu Peruna
Perunat (ilman Suolaa, Keitetty)
Perunat (Kuorineen, Paistettu)
Peruna (Kuorineen)
  Näytä lisää kohteen Perunat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Uunilohi
Kala
Paistettu Kala
Grillattu Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Atria Paistetut Perunat
Fazer Amica Täyteläisiä Valkosipuliperunoita
Kotimaista Arkiperuna
Apetit Porkkana-Perunamuusi
HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
Atria Savukirjolohikiusaus


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.