Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Porokylän

Perunarieska

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
665 kJ
8%
159 kcal
Rasvaa
0,40g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
33,00g
13%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
1,4g
Proteiinia
4,90g
10%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 touko 14 03.54 ap.
8%
GDA:sta*
(159 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (85%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
159
Rasva
0,4g
Hh
33g
Prot
4,9g
Kohteessa 100 g on 159 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 85% hh, 13% prot.

Luokkaan Porokylän ja Leipä liittyvät:

Ohut Tattaripala
Gluteeniton Tattarilimppu
Kartanon Kaura
Gluteeniton Juustosämpylä
Gluteeniton Porkkanasämpylä
Gluteeniton Teff-Jälkkäri
  Näytä lisää tuotteita: Porokylän Leipä

Lisää Porokylän tuotteita:

Pannupizzapohja
Vehnäkauraleipä
Mummanpulla
Gluteeniton Herkkupulla
Gluteeniton Runebergintorttu
  Näytä kaikki tuotemerkin Porokylän tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunarieska:

Paahdettu Perunarieska
Perunarieska
  Näytä lisää kohteen Perunarieska ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Leipomo Väyrynen Perunarieska
Leipäaitta Perunarieskapalat
Suursavo Leipomo Perunarieska
Pohjolan Peruna Mummon Perunarieskahiutaleet
Meriläisen Leipomo Perinteinen Perunarieska
Penttilän Tila Perunarieska


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.