Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Porokylän

Rouhe Sisko

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
1 viipale (30 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
314 kJ
4%
75 kcal
Rasvaa
0,80g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,100g
1%
Hiilihydraatit
13,80g
5%
Sokereita
0,42g
0%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
3,30g
7%
Suola
0,05g
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 26 helmi 16 10.02 ap.
4%
GDA:sta*
(75 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (10%)
 
Proteiinia (17%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
75
Rasva
0,8g
Hh
13,8g
Prot
3,3g
Kohteessa 1 viipale (30 g) on 75 kaloria
Kalorien jakautuminen: 10% rasva, 73% hh, 17% prot.

Lisää Porokylän tuotteita:

Pannupizzapohja
Vanilja Pitko
Vehnäkauraleipä
Mummanpulla
Gluteeniton Herkkupulla
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Monijyväleipä
Vaalea Leipä
Taikinajuurileipä
Ruisleipä
Täysjyvävehnäleipä
Sämpylä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
LEIPOMO JUURI Hapanjuurileipä
Primula Ruisreikäleipä
LEIPOMO JUURI Jalapenoleipä
Myllärin Luomu Hurjan Hiljainen Sämpyläjauho
Pirjon Pakari Pehmeämpi Saaristolaissämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.