Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pouttu

Muukalainen

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1079 kJ
13%
258 kcal
Rasvaa
9,80g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,600g
3%
Hiilihydraatit
23,00g
9%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
18,00g
36%
Suola
1,40g
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 maalis 21 12.32 ip.
13%
GDA:sta*
(258 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (35%)
 
Proteiinia (29%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
258
Rasva
9,8g
Hh
23g
Prot
18g
Kohteessa 100 g on 258 kaloria
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 36% hh, 29% prot.

Luokkaan Pouttu ja Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa liittyvät:

Muu Kasvinakki
Muu Vegesuikale
Sieniohratto
Muu Kasvi Grillimakkara
Muu Kasvipyörykkä
Kasvigrilletti
  Näytä lisää tuotteita: Pouttu Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa

Lisää Pouttu tuotteita:

Paneroitu Kanafileepihvi
Kanapaisti Pala
Kinkkurouhe
Kalkkunarulla
Juhla Kanapaisti
  Näytä kaikki tuotemerkin Pouttu tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa:

Kasvishampurilainen tai -Pihvi (ei Lihaa)
  Näytä lisää kohteen Ruoat, jotka eivät sisällä lihaa ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Kala
Tilapia
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Wheaty Chorizo Snacker
Hesburger Veke-Soijatikut 8 Kpl
Meeat Arkijauhis
Atria Savukirjolohikiusaus
Hesburger Veke-Soijatikut 4 Kpl + Dippi
Hesburger Veke-Soijatikut 9 Kpl + Dippi 2 Kpl


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.