Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Putaan Pulla

Ohut Siemenruis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1289 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
7,10g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
46,60g
18%
Sokereita
1,50g
2%
Kuitua
12,1g
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
1,30g
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 marras 20 12.13 ip.
15%
GDA:sta*
(308 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (63%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
308
Rasva
7,1g
Hh
46,6g
Prot
12g
Kohteessa 100 g on 308 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 62% hh, 16% prot.

Luokkaan Putaan Pulla ja Ruisleipä liittyvät:

100% Ruiskiekko
Ohut Ruis Napposet
Ruisjykerö
Jyväinen Ruiskiekko
Ohut Ruisohut
Ruishoikka
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Ruisleipä

Luokkaan Putaan Pulla ja Leipä liittyvät:

Italian Cocktailsämpylä
Mehevät Nyhtöpalat Rouheinen
Mehevät Nyhtöpalat Valkosipuli
Reilu Saaristolainen
Porkkana Siivu
Lieska Rieska
  Näytä lisää tuotteita: Putaan Pulla Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sinuhe Korhonen
Jokioisten Leipä Ruispalat
Oululainen Reilu Ruis
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Myllärin Luomu Ruisjauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.