Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Rainbow

Juusto ja Kinkku Patonki

Ravintosisältö
Annoskoko
1 patonki (125 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1088 kJ
13%
260 kcal
Rasvaa
5,30g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
40,00g
15%
Sokereita
-
Proteiinia
12,00g
24%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 tammi 15 09.52 ap.
13%
GDA:sta*
(260 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (62%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (19%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
260
Rasva
5,3g
Hh
40g
Prot
12g
Kohteessa 1 patonki (125 g) on 260 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 63% hh, 19% prot.

Luokkaan Rainbow ja Aamupalat liittyvät:

Riisivälipala Trooppiset Hedelmät
Cocoa Pillows
Banaanirahkavalmiste
Gluteeniton Sämpylä
Rainbow Levain Hapanjuurileipä
Riisimurot
  Näytä lisää tuotteita: Rainbow Aamupalat

Lisää Rainbow tuotteita:

Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Taateli-Maapähkinäpatukka
Pillimehu
  Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Kananmuna- ja Juustovoileivät
Paahtoleipä
Kaurahiutale
  Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Alpro Sitruuna-Juustokakun Makuinen Jälkiruoka
Dr. Oetker Smoothie Bowl Mango
Porokylän Vehnäkauraleipä
Elovena Annospikapuuro Mokkapala
Oatlaws The Oat Protein Shake Strawberry
Kellogg's Extra Barista Edition Chocolate Mocha Flavour


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.