Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Rainbow

Riisipiirakka

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

900 kJ

11%

215 kcal

Rasvaa

7,30g

10%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,900g

Hiilihydraatit

31,00g

12%

Sokereita

0,80g

Kuitua

3,1g

Proteiinia

4,30g

Suola

2,75g

46%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 02 loka 23 01.36 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

11%

GDA:sta*

(215 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (60%)

Rasvaa (32%)

Proteiinia (8%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

215

Rasva

7,3g

31g

Prot

4,3g

Kohteessa 100 g on 215 kaloria

Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 60% hh, 8% prot.

Luokkaan Rainbow ja Piirakat liittyvät:

Karjalanpiirakka
Cocktailpiirakka
Cocktailpiirakka
Gluteeniton Riisipiirakka
Riisipiirakka Rukiinen Kuori
Herkkusienet Kokonaisina Suolaliemessä

Lisää Rainbow tuotteita:

Riisivälipala Mustikka
Red Curry Wok Sauce
Tonnikalaa (Just Open & Eat)
Taateli-Maapähkinäpatukka
Pillimehu
	Näytä kaikki tuotemerkin Rainbow tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Piirakat:

Marenkipiiras (Sitruuna)
Omenapiirakka
Pekaanipähkinäpiirakka
Mustikkapiirakka
Kirsikkapiirakka
	Näytä lisää kohteen Piirakat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kartanon Leipä Rahkapulla
	Pielispakari Rukiinen Laktoositon Piirakka
	Pielispakari Aito Pielisen Piirakka
	Pekan Leipä Raparperipiirakka
	Vuohelan Herkku Riisipiirakka
	Vaasan Kinkku-Salami Pizzapiirakka

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.