Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Risenta

Linssikakku Tomaatti&Paprika

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1715 kJ
21%
410 kcal
Rasvaa
14,00g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
54,00g
21%
Sokereita
1,70g
2%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
14,00g
28%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 tammi 18 11.00 ip.
20%
GDA:sta*
(410 cal)
20% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (54%)
 
Rasvaa (32%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
410
Rasva
14g
Hh
54g
Prot
14g
Kohteessa 100 g on 410 kaloria
Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 54% hh, 14% prot.

Luokkaan Risenta ja Riisi liittyvät:

Linssirisotto

Luokkaan Risenta ja Välipalat liittyvät:

Granola Vadelma & Kookos
Granola Kardemumma, Mustikka & Hasselpähkinä
Linssikakku Tilli & Ruohosipuli
Kakao & Kokos Granola
Granola Vanilja, Karpalo & Mansikka
Linskakor

Erityyppisiä ruokia luokassa Riisi:

Valkoinen Riisi
Ruskea Riisi
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Riisi (Valkoinen, Lyhytjyväinen, Kypsennetty)
Ruskea Riisi (Pika)
Valkoinen Riisi (Pika)
  Näytä lisää kohteen Riisi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Perunalastut
Pretzelit
Popcorn
Voileipäkeksit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Änglamark Jasmiiniriisi
Rebl Eats Herkkusieni Risotto
Baba Kermainen Sienikastike ja Riisi
Golden Sun Jasmiiniriisi
Edun Herkku Kebab Riisillä
Kokkikartano Linssi-Porkkana-Pullat ja Riisi


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.