Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Ruthin Leipomo

Ruthin Ruis 100

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
954 kJ
11%
228 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
45,10g
17%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
10,3g
Proteiinia
7,80g
16%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 16 touko 16 10.56 ip.
11%
GDA:sta*
(228 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
228
Rasva
1,6g
Hh
45,1g
Prot
7,8g
Kohteessa 100 g on 228 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot.

Luokkaan Ruthin Leipomo ja Ruisleipä liittyvät:

Eväsleipä
Ruthin Revitty
Ruis100

Lisää Ruthin Leipomo tuotteita:

4 Kauran Palat
Rouheat Sämpylät
4 Kauran Juustosämpylä
Ruthin Rouskis
Runebergin Torttu
  Näytä kaikki tuotemerkin Ruthin Leipomo tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Ruissipsi Sour Cream & Onion
Myllärin Luomu Ruisjauho
Porokylän Korpikulkijan Ruispalat
Pulla-Pojat Oy Nyhverö
Linkosuo Chili & Cheese Snack
Sinuhe Korhonen


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.