Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Härkäruukku

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
515 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
5,00g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,200g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,400g
Hiilihydraatit
13,00g
5%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
5,50g
11%
Suola
2,25g
38%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 tammi 23 01.25 ip.
6%
GDA:sta*
(123 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (18%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
123
Rasva
5g
Hh
13g
Prot
5,5g
Kohteessa 100 g on 123 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 44% hh, 18% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Naudanliha liittyvät:

Palapaisti ja Perunamuusi
Pippuripihvi
Herkkupyörykät
Naudan Lehtipihvi Ulkofileestä
5 Vaille Valmis Aasian BBQ-Nautawok
Naudan Sisäfileepihvi
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Naudanliha

Lisää Saarioinen tuotteita:

Kinkku Unikkosämpylä
Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Naudanliha:

Naudanlihapihvi
Naudanjauheliha
Paahdettu Naudanliha
Suolaliha (Nauta)
Naudanjauheliha (Vähärasvainen)
Naudanliha
  Näytä lisää kohteen Naudanliha ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Reilu Naudan Minuuttisuikale
Viskaalin Kylmäsavunauta
Kivikylän Kotipalvaamo Savuhärkä
Fazer Amica Maksaleike Ja Sipuli-Pekonihöystöä
Snellman Naudan Luuton Keittoliha
Atria Yhden Pannun Härkäruukku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.