Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Kinkkusalaatti

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
669 kJ
8%
160 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,700g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,400g
Hiilihydraatit
17,00g
7%
Sokereita
4,20g
5%
Kuitua
1,0g
Proteiinia
5,30g
11%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 26 tammi 17 08.04 ap.
8%
GDA:sta*
(160 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (42%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (13%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
160
Rasva
8g
Hh
17g
Prot
5,3g
Kohteessa 100 g on 160 kaloria
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 42% hh, 13% prot.

Lisää Saarioinen tuotteita:

Kinkku Unikkosämpylä
Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Tuore Kinkku
Kinkkuleikkeet
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Dulano Dry-Cured Ham Slices
Snellman Prosciutto Cotto
Pouttu Kymppi Pekoni
Savuhovi Kypsä Harmaa Suolattu Kotikinkku
Dulano Saunapalvi
Kartanon Rosvofilee


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.