Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Poronkäristys Muusilla ja Puolukkahillolla

Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (350 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1904 kJ
23%
455 kcal
Rasvaa
18,90g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,200g
51%
Hiilihydraatit
42,00g
16%
Sokereita
20,70g
23%
Kuitua
2,1g
Proteiinia
26,60g
53%
Suola
2,60g
43%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 03 joulu 22 10.29 ap.
23%
GDA:sta*
(455 cal)
23% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (38%)
 
Rasvaa (38%)
 
Proteiinia (24%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
455
Rasva
18,9g
Hh
42g
Prot
26,6g
Kohteessa 1 annos (350 g) on 455 kaloria
Kalorien jakautuminen: 38% rasva, 38% hh, 24% prot.

Luokkaan Saarioinen ja Pataruoat liittyvät:

Possuruukku Aasialaisittain
Italia Lautasella Kanapata Cortonalaisittain
Kasvisruukku
Cheddar Jauhelihakiusaus
Riistaruukku
Kanapata Cortonalaisittain
  Näytä lisää tuotteita: Saarioinen Pataruoat

Lisää Saarioinen tuotteita:

Kinkku Unikkosämpylä
Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
  Näytä kaikki tuotemerkin Saarioinen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pataruoat:

Kasvispata (ilman Lihaa)
Nautapata Perunoilla ja Kasviksilla Tomaattikastikkeessa
  Näytä lisää kohteen Pataruoat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Blå Band Couscous Kasvispata
Kokkikartano Mango-Chili-Broileripata Riisillä
Yhteishyvä Broilerijauhelihapata
Yhteishyvä Karjalanpaisti
Jalostaja Pekingin Pata
Jalostaja Täysjyvä Italianpata


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.