Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saarioinen

Porsaanleike

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
753 kJ
9%
180 kcal
Rasvaa
8,00g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,500g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,100g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,900g
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
1,30g
1%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
16,00g
32%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 13 heinä 15 02.03 ip.
9%
GDA:sta*
(180 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (35%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
180
Rasva
8g
Hh
12g
Prot
16g
Kohteessa 100 g on 180 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 26% hh, 35% prot.

Lisää Saarioinen tuotteita:

Kinkku Unikkosämpylä
Ahven-Mascarpone-Risotto
Broilerpyörykät ja Muusi
Sitrus Salaattikastike
Juustoinen Lihamakaronilaatikko
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Sianliha:

Porsaankyljys
Sian Filee (Ulkofilee)
Porsaanpaisti
Sianliha
Porsaan Paahtokylki
  Näytä lisää kohteen Sianliha ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

HK Uunivalmis Lempeä Possu-Kasviscurry
Wursti Rasvaton Palvikinkku
Kivikylän Saunapalvatut Porsaanluut
Chef Wotkin's Pintasavu Kasslerpihvi
Eridanous Bifteki
Alpen Fest Tiroler Speck PGI


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.