Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Saimaan Tuore

Välimeren Fisu

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
15,40g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,700g
14%
Hiilihydraatit
1,80g
1%
Sokereita
1,00g
1%
Proteiinia
16,80g
34%
Suola
0,30g
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 touko 22 08.33 ap.
11%
GDA:sta*
(213 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (3%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (32%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
213
Rasva
15,4g
Hh
1,8g
Prot
16,8g
Kohteessa 100 g on 213 kaloria
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 3% hh, 32% prot.

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kirjolohi liittyvät:

Taco Fisu
Kirjolohen Fileejauheliha
Ruispaneroitu Kirjolohifilee
Kylmäsavukirjolohipyörykkä
Kirjolohikasvispyörykkä
Sitruuna-Persilja Fisu

Luokkaan Saimaan Tuore ja Kala liittyvät:

Leppäsavustettu Kirjolohifilee
Sitruuna-Basilika Uunikirjolohi
Tacosuikale
Tuore Kirjolohifilee

Erityyppisiä ruokia luokassa Kirjolohi:

Kirjolohi
Kirjolohi (Kasvatettu)
Uunipaistettu Taimen
  Näytä lisää kohteen Kirjolohi ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kala:

Tilapia
Grillattu Kala
Paistettu Kala
Uunilohi
Kala
  Näytä lisää kohteen Kala ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saimaan Tuore Taco Fisu
Kalaonni Paholaisen Kirjolohipannu
Saimaan Tuore Kirjolohikasvispyörykkä
Pirkka Rapeat Kirjolohifileepalat
Saimaan Tuore Sitruuna-Persilja Fisu
Kala Lappi Lapin Graavi Siivu Lime


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.