Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Salonen

Aamiaissämpylä Porkkana

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1172 kJ
14%
280 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
49,90g
19%
Sokereita
4,20g
5%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
9,80g
20%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 helmi 24 03.17 ap.
14%
GDA:sta*
(280 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (12%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
280
Rasva
3,5g
Hh
49,9g
Prot
9,8g
Kohteessa 100 g on 280 kaloria
Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 74% hh, 15% prot.

Luokkaan Salonen ja Vehnäleipä liittyvät:

Jussin Rukiinen Vehnäleipä
Levain Maalaisleipä
Tosihyväsämpylä
Pehmosämpylä Peruna
Unikko Bagel

Luokkaan Salonen ja Leipä liittyvät:

Leipurin Kaurainen
Ruis-Hamppupalat
Ruistupla
Kreikansämpylä
Jussin Viipaloitu Ohrainen
Aamiaissämpylä Kaura
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leipä

Luokkaan Salonen ja Leivonnaiset liittyvät:

Mansikkaleivos
Omenapulla
Mansikkatäytepitko
Kinuskimunkki
Laskiaispulla
Hillomunkki
  Näytä lisää tuotteita: Salonen Leivonnaiset

Erityyppisiä ruokia luokassa Vehnäleipä:

100% Täysjyvävehnäleipä
Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Sämpylä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Paahtoleipä Täysjyvä
Fazer Leipomo Artesaanipaahto Jyväisä
Fazer Leipomo Lakritsi-Karpalociabatta
Fazer Lemppari Paahtosämpylä Pehmeän Jyväinen Kaura
Salonen Pehmosämpylä Peruna
Vaasan Yrttivoipatonki


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.