per 1 kuppi, valmistettuna - Kaloria: 150kcal | Rasva: 0,27g | Hh: 32,96g | Prot: 2,99g
Muut koot: 1 annos - 100kcal , 100 g - 95kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 81kcal | Rasva: 1,0g | Hh: 18,59g | Prot: 2,62g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 säilyke - Kaloria: 191kcal | Rasva: 1,35g | Hh: 0,00g | Prot: 42,09g , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 198kcal | Rasva: 8,21g | Hh: 0,0g | Prot: 29,13g
Muut koot: 1 kuppi, kiinteä tai paloina, valutettu - 289kcal , 1 säilyke (185 g), valutettu - 317kcal , 1 annos - 168kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 116kcal | Rasva: 0,82g | Hh: 0,0g | Prot: 25,51g
Muut koot: 1 säilyke (185 g), valutettu - 194kcal , 1 annos - 99kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 189kcal | Rasva: 9,14g | Hh: 19,49g | Prot: 7,07g
Muut koot: 1 kuppi - 335kcal , 1 annos - 251kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 348kcal | Rasva: 12,00g | Hh: 37,00g | Prot: 7,70g    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100g - Kaloria: 345kcal | Rasva: 2,50g | Hh: 63,00g | Prot: 14,00g    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 15cm (233g) - Kaloria: 373kcal | Rasva: 12,70g | Hh: 56,20g | Prot: 21,10g    Ravintosisältö - Samankaltaiset