per 1 pieni - Kaloria: 137kcal | Rasva: 9,16g | Hh: 4,64g | Prot: 8,45g
Muut koot: 1 iso - 209kcal , 1 keskikokoinen - 160kcal , 1 annos - 160kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 kuppi - Kaloria: 222kcal | Rasva: 9,73g | Hh: 19,53g | Prot: 13,86g
Muut koot: 1 säilyke - 598kcal , 1 annos - 222kcal , 100 g - 88kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 169kcal | Rasva: 6,50g | Hh: 21,18g | Prot: 6,03g
Muut koot: 1 annos - 252kcal , 1 kuppi - 335kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 1 lb - 422kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 260kcal | Rasva: 15,35g | Hh: 0g | Prot: 28,62g
Muut koot: 1 ohut leike - 18kcal , 1 unssi, luuton - 74kcal , 1 kuppi, kuutioitu - 351kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 162kcal | Rasva: 5,86g | Hh: 21,15g | Prot: 5,53g
Muut koot: 1 kuppi - 321kcal , 1 annos - 241kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 perunankuori, keskikokoinen - Kaloria: 63kcal | Rasva: 0,04g | Hh: 14,79g | Prot: 1,37g
Muut koot: 1 perunankuori, pieni - 50kcal , 1 iso perunankuori - 109kcal , 1 annos - 63kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 58kcal | Rasva: 1,90g | Hh: 9,93g | Prot: 1,33g
Muut koot: 1 iso - 75kcal , 1 annos - 63kcal , 1 pieni - 35kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 100 g - Kaloria: 95kcal | Rasva: 0,11g | Hh: 21,52g | Prot: 2,49g
Muut koot: 1 keskikokoinen - 124kcal , 1 annos - 124kcal , 1 pieni - 100kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset

per 1 palko, valmistettuna - Kaloria: 59kcal | Rasva: 0,47g | Hh: 14,07g | Prot: 1,96g
Muut koot: 1/2 kuppi jyviä - 76kcal , 100 g - 93kcal , lisää...    Ravintosisältö - Samankaltaiset