Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Select & Go

Oatmeal Berries

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

397 kJ

95 kcal

Rasvaa

1,30g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,600g

Hiilihydraatit

12,90g

Sokereita

9,80g

11%

Proteiinia

7,40g

15%

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 helmi 19 02.19 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(95 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (55%)

Rasvaa (13%)

Proteiinia (32%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

1,3g

12,9g

Prot

7,4g

Kohteessa 100 g on 95 kaloria

Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 56% hh, 32% prot.

Lisää Select & Go tuotteita:

Tandoori Chicken Wrap
Sandwich Tuna-Pepper
Spicy Tuna Wrap
Kana-Caesarsalaatti
Baguette With Chicken, Smoked Bacon & Bell Pepper
	Näytä kaikki tuotemerkin Select & Go tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Aamupalat:

Paahtoleipä
Kaurahiutale
Kananmuna- ja Juustovoileivät
	Näytä lisää kohteen Aamupalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Arla Protein Coffee
	Lidl Kaurahiutale
	Fazer Alku Täysjyvämuro Kaakaotähdet
	Nestlé Kitkat Cereal
	Valio Maustettu Raejuusto Ananas-Mango
	Espresso House Toast Pekoni & Kananmuna

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.