Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Silmusalaatti

Rouskuvan Rapea

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
490 kJ
6%
117 kcal
Rasvaa
0,60g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
27,00g
10%
Sokereita
0,00g
0%
Kuitua
10,0g
Proteiinia
11,00g
22%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 syys 23 10.07 ap.
6%
GDA:sta*
(117 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (3%)
 
Proteiinia (28%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
117
Rasva
0,6g
Hh
27g
Prot
11g
Kohteessa 100 g on 117 kaloria
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 69% hh, 28% prot.

Luokkaan Silmusalaatti ja Salaatit liittyvät:

Rouskuva Silmusalaatti
Parsakaali Silmusalaatti
Tulinen Silmusalaatti
Tulinen
Alfalfa

Lisää Silmusalaatti tuotteita:

Alfalfa Silmusalaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Silmusalaatti tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Maustekurkkuhöyste
Suolakurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Feelia Linssikastike
Kokkikartano Perunasalaatti
Eridanous Halloumi Burger Slices
Myllärin Villikaura
Via Toscana Grillikasvikset
Coop Kevyt Punajuurisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.