Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Urtekram

Kurpitsansiemenjauho

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1502 kJ
18%
359 kcal
Rasvaa
9,30g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,300g
7%
Hiilihydraatit
4,90g
2%
Sokereita
1,40g
2%
Kuitua
10,8g
Proteiinia
67,00g
134%
Suola
0,15g
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 helmi 18 06.58 ap.
18%
GDA:sta*
(359 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (23%)
 
Proteiinia (72%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
359
Rasva
9,3g
Hh
4,9g
Prot
67g
Kohteessa 100 g on 359 kaloria
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 5% hh, 72% prot.

Luokkaan Urtekram ja Siemenet liittyvät:

Luomu Kurpitsansiemen
Superfood Mix Red
Chia-Siemen
Auringonkukansiemeniä
Luomu Tahini
Seesaminsiemen
  Näytä lisää tuotteita: Urtekram Siemenet

Luokkaan Urtekram ja Jauhot liittyvät:

Täysjyvämaissijauho
Mantelijauho
Kookoskuitujauho
Lakritsijauhe
Tattarijauho

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Jauhot:

Valkoiset Jauhot
Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin)
Täysjyvävehnäjauhot
  Näytä lisää kohteen Jauhot ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Organic Health Seitanpihviaines Bbq
Myllyn Paras Maustekorppujauho
Foodin Kookosjauho Luomu
Fazer Gluteeniton Lettujauhoseos
Myllyn Paras Emännän Täysjyvä Kaurajauho
Salliselta Riisijauho


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.